Sans les bonnes qualités, même les meilleures techniques de respiration perdent leur pouvoir. Découvrez le replay de ma dernière conférence présentant ma méthode CARMIC regroupant les 6 qualités d'une bonne respiration. Un apprentissage profond, mais transformateur vous est proposé dans un guide complémentaire avec des exercices pour vous entraîner. Bien sûr, il ne remplacera pas un suivi régulier pour cultiver plus profondément chacun des qualités décrites, mais il permettra déjà d'obtenir une bien meilleure respiration pour se sentir plus résilient face aux épreuves de la vie. Une proposition de rituel vous est également offert "le rituel des 3 temps" pour vous aider dans les moments difficiles. Cliquez sur le bouton "REJOINDRE" pour en profiter dès maintenant. Je vous souhaite une bonne découverte.