La respiration, un processus de présenceIntroduction Dans mes cours d'arts martiaux et surtout de développement personnel que je dispense à Villenave d'Ornon, proche de Bordeaux (vous trouverez plu...
Mes quelques conseils pour améliorer votre système immunitaire...... et dans tous les cas, toujours utiles pour renforcer votre immunité émotionnelle !! Qu'une chose soit claire : votre système immunitaire ne vous protéger...
La cohérence cardiaque, une pratique ultra bénéfiqueTout le monde s'accorde à dire que la cohérence cardiaque est excellente pour la santé. Cette approche a le mérite d'être facile à comprendre pour un large p...
Qu'entendons-nous par suivre notre boussole intérieur ?Cela consiste d'une part à lister nos valeurs pour guider chacun de nos actes et d'autre part, écouter nos émotions qui nous indiquent la qualité du chemin !...
Soyez un sceptique expérimentateurQu'est ce qu'un sceptique ? Souvent, nous pensons à quelqu'un qui ne croit pas immédiatement à ce qui lui est présenté. Pour lui, les choses ne sont normalem...
95 % des gens ne vont pas au bout des formations virtuelles auxquelles ils s'inscriventBeaucoup de formations vous proposent déjà d'améliorer votre confiance en vous, votre estime de soi, votre leadership, mais savez-vous que 95 % des gens ne v...
Sur le plan spirituel, qu'est ce qu'adopter une bonne hygiène mentale ?...C'est donner vos réponses dans votre fort intérieur aux questions suivantes, car la spiritualité n’est pas une question de croyances, de langages (souvent no...
Les étapes à suivre pour préserver votre équilibre psychique, et vous mettre dans la joie d'êtreImage par https://pixabay.com/fr/users/Myriams-Fotos-1627417/ D'abord, je vous rappelle la nécessité absolue de vous mettre dans la joie, un vecteur principa...
La raison d'être de la KaizenitudeLongtemps fascinés par les méandres de notre cerveau, la partie immergée de l'iceberg de nos comportements et de nos habitudes, et curieux de la façon dont n...
Élargir votre champs de conscience va vous permettre :Effectuer un choix reposant sur un meilleur "libre arbitre" Nourri de la conviction positive que la réalité de la vie est faite tout autant de plans d’action...
Nous sommes à même de vous aider à mettre en place les bonnes routinesNous sommes à même de vous aider à mettre en place les bonnes routines avec des clés pour briser vos résistances naturelles, comme le déni, le refoulement ou...
Esprit gagnant !Entreprenant(e)s, entrepreneurs, dirigeants ou particuliers, il est impératif que vous passiez autant de temps que possible à vous diriger vers votre réussit...
Pourquoi, vous n'y arrivez si facilement ? PARCE QUE CHANGER NÉCESSITE DE VAINCRE VOS RÉSISTANCESC'est difficile d’avancer avec la tête dans le guidon, surtout quand vous avez l'impression de manquer de temps avec toutes vos obligations. Les personnes qu...
