Qu'est ce qu'un rythme ultradien ?
Et si je vous disais qu’un repos stratégique durant la journée est nécessaire pour une productivité maximale ? Suivre son rythme...
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La respiration, un processus de présence
Introduction Dans mes cours d'arts martiaux et surtout de développement personnel que je dispense à Villenave d'Ornon, proche de Bordeaux...
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La cohérence cardiaque, une pratique ultra bénéfique
Tout le monde s'accorde à dire que la cohérence cardiaque est excellente pour la santé. Cette approche a le mérite d'être facile à...
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Soyez un sceptique expérimentateur
Qu'est ce qu'un sceptique ? Souvent, nous pensons à quelqu'un qui ne croit pas immédiatement à ce qui lui est présenté. Pour lui, les...
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Notre psyché
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Notre corps
Notre corps est à la base de tous nos processus d'apprentissage. C'est grâce à nos capacités sensorielles que nous pouvons appréhender le...
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Sur le plan spirituel, qu'est ce qu'adopter une bonne hygiène mentale ?...
Image par https://pixabay.com/fr/users/EliasSch-3372715/ C'est donner vos réponses dans votre fort intérieur aux questions suivantes, car...
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Les étapes à suivre pour préserver votre équilibre psychique, et vous mettre dans la joie d'être
Image par https://pixabay.com/fr/users/Myriams-Fotos-1627417/ D'abord, je vous rappelle la nécessité absolue de vous mettre dans la joie,...
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La raison d'être de la Kaizenitude
Longtemps fascinés par les méandres de notre cerveau, la partie immergée de l'iceberg de nos comportements et de nos habitudes, et...
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Élargir votre champs de conscience va vous permettre :
Élargir votre champs de conscience va vous permettre d'assurer les meilleurs apprentissages. En effet, nous avons beau dire que nous...
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Nous sommes à même de vous aider à mettre en place les bonnes routines
Nous sommes à même de vous aider à mettre en place les bonnes routines avec des clés pour briser vos résistances naturelles, comme le...
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CHANGER NÉCESSITE DE VAINCRE VOS RÉSISTANCES !
Pourquoi, nous n'arrivons pas à changer facilement ? Parce que c'est difficile d’avancer avec la tête dans le guidon, surtout quand vous...
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Processus de décision
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Sens
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Motivations
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Nos désirs sont donc primordiaux pour enclencher le mécanisme de plasticité
Nous sommes des êtres évolutifs qui nous imposent de revisiter régulièrement la direction que nous prenons. C'est ainsi que vous devez...
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Des compétences somatiques pour évoluer avec une énergie durable
Depuis l'antiquité, nous sommes enjoints par les philosophes d'établir une bonne relation avec nous-mêmes y compris avec notre corps. En...
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Mode d'emploi de votre cerveau
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Notre mission prioritaire va donc être de vous transmettre des clés pour apprendre à apprendre
Notre mission prioritaire va donc être de vous transmettre des clés pour apprendre à apprendre (voie de l'autonomie), conscients de...
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95 % des gens ne vont pas au bout des formations virtuelles auxquelles ils s'inscrivent
https://www.kaizenitude.fr/post/95-des-gens-ne-vont-pas-au-bout-des-formations-virtuelles-auxquelles-ils-s-inscrivent-1
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