La respir'action dans tous ses états ! Aspirez à respirer mieux ! ATELIER PRESENTIEL (1)
ven. 22 sept.
|Villenave-d'Ornon
J'ai créé la RESPIR'ACTION, une méthode inspirée des principes martiaux, pour être plus résilient face aux nombreux facteurs de stress (surcharge de travail, peur d'échouer, de ne pas être à la hauteur) que nous subissons au quotidien, pour en faire une force et redevenir le PDG de sa santé !
Heure et lieu
22 sept. 2023, 18:30 – 20:00
Villenave-d'Ornon, 6 All. de Sallegourde, 33140 Villenave-d'Ornon, France
À propos de l'événement
Le DOJO KAIZEN a le plaisir de vous proposer une série d'ateliers ouverts à tous pour voir et perfectionner les bases d'une bonne respiration en allant vers une meilleure gestion de l'effort, du stress, des émotions et du mental, pour une meilleure prévention de sa santé globale, mais aussi obtenir une plus grande clarté d'esprit pour de meilleures décisions dans sa vie pro et perso, grâce aux techniques des maitres d'arts martiaux.
Pour ceux qui suivent les cours en ligne de respiration, ce sera l'occasion de revoir les points les plus importants, de travailler avec un partenaire pour mettre en exergue certaines incomptéhensions inconscientes et de perfectionner certains détails.
Ces ateliers s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux adolescents à partir de 16 ans (avec un tarif réduit); Ils sont construits pour travailler sur plusieurs axes :
la santé physique avec une respiration plus fonctionnelle
une meilleure gestion du stress
le…
Billets
INSCRIPTION ATELIER PRESENTIEL
20,00 €
Vente expirée