Vous voulez réfléchir votre bien-être comme une partie indissociable de votre activité d'entreprenant.e !

Vous avez l'intuition que votre respiration n'est pas en place avec des effets négatifs sur votre vitalité, vos capacités de résilience, la gestion de votre stress, vos émotions, vos douleurs, et que cela agit sur votre communication intra et inter-personnelle et que vos relations peuvent en pâtir. 

Bref la respiration, la qualité de votre présence à vous-même et l'ergonomie de vos mouvements en lien avec elle est à perfectionner. Je vais vous proposer une série d'ateliers autour de ce thème :

Je vous offre ce premier atelier gratuit pour vous aider à comprendre les enjeux de la maitrise de votre physiologie et les clés à connaître pour bien vous centrer.

Vous  apprendrez :

• comment mettre en place une bonne respiration naturelle, en comprenant mieux comment elle fonctionne et les points à améliorer pour garantir votre qualité de vie physique…