Une méthode ZEN adaptée aux DIRIGEANTS et MANAGERS sous pression (car à la différence des autres méthodes, elle vous prépare au combat du quotidien en étant inspirée des arts martiaux).
Avec la Respir’Action, inspirée des arts martiaux, offrez-vous un Coach ZEN au quotidien pour moins de 1 €/jour ! Vous saurez prendre soin de votre énergie pour durer dans le temps sans y laisser des plumes (physiques et relationnelles) !
En seulement 10 minutes par jour, ce court investissement vous fera gagner un temps précieux en équilibrant votre charge mentale, en améliorant votre lucidité et votre bien-être global.
Pourquoi la respiration est essentielle ?
Une bonne respiration vous permet de (entièrement démontrée par la science) :
✅ Conserver votre forme physique et donner à votre corps l'énergie dont il a besoin.
✅ Faciliter votre régénération et protéger vos ressources mentales et émotionnelles.
✅ Améliorer votre clarté d’esprit et votre prise de décision.
✅ Renforcer votre système immunitaire, lymphatique et nerveux.
Une approche fondée sur 40 ans d’expérience.
J’ai conçu la Respir’Action en m’appuyant sur mes 40 ans d’expérience martiale et de gestion d’entreprise. Elle vous aidera à :
✔️ Réduire le stress et les peurs associées (peur de l’échec, de ne pas être à la hauteur...).
✔️ Devenir le PDG de votre santé en optimisant votre énergie.
✔️ Transformer vos émotions en force.✔️ Conserver votre perspicacité et votre qualité de discernement intactes.
Vous obtiendrez le bouton ON/OFF pour éliminer les tensions mentales, physiques et émotionnelles qui vous épuisent au quotidien et rendent confus toute décision.
Pour qui est fait ce programme ?
Vous souhaitez :
🔹 Incarner la force tranquille et une plus grande sérénité ?
🔹 Développer une intelligence somatique et un meilleur ancrage corporel pour amplifier vos visualisations et rendre vos relations plus fertiles ?
🔹 Trouver une source d’énergie inaltérable pour mener vos projets avec endurance ?
La Respir’Action est faite pour vous.
Si vous êtes leader, dirigeant, manager, vous gagnerez en stabilité mentale et émotionnelle de façon telle que vous augmenterez vos qualités d'écoute, d'empathie et de présence, qui vont créer un plus grand sentiment d'inclusion, d'unité, d'esprit d'équipe et favoriser l'énergie, le partage, l'entraide, la collaboration. C'est ainsi que vous pourrez découvrir comment faire preuve d'anti-fragilité (cf blog), et tout un tas d'autres habiletés qui vont développer votre sens de l'adaptation et votre agilité avec plus d'intelligence émotionnelle et relationnelle.
Une approche complète et pragmatique
En combinant des techniques de respiration issues des arts martiaux (testées en situation de stress et de conflit) et du monde thérapeutique, ainsi que des exercices de mobilité corporelle , vous apprendrez à :
✅ Améliorer votre connexion corps-esprit .
✅ Restez calme et concentrez-vous face au stress et à la pression .
✅ Retrouver un sentiment de paix et d'assurance , même dans un environnement chaotique.
Programme et abonnement
📅 1 cours en LIVE tous les 15 jours – le mercredi matin de 8h30 à 9h.
📼 Replay disponible jusqu’à la séance suivante.
❓ Temps de questions/réponses après chaque session (suivant les besoins).💰 Tarif : 24 €/mois sans engagement de durée.
📌 Inscription ici : https://www.kaizenitude.fr/plans-pricing
🎁 Premier mois d’essai disponible en achetant cet article.
Un accompagnement sur plusieurs axes
🌿 Santé physique : meilleure posture, prévention des douleurs et TMS.
😌 Gestion du stress : libération des tensions corporelles et émotionnelles.
🤝 Développement des compétences sociales : maîtrise émotionnelle et relationnelle.
💪 Renforcement de la confiance en soi.
🛡️ Réaction posée face aux agressions verbales et physiques.
🚨 Prévention du harcèlement (professionnel).
Ateliers en présentiel et offre entreprise
🔹 Ateliers mensuels en présentiel (50 % de réduction pour les abonnés).
🔹 Formule entreprise : Adaptée aux salariés pour améliorer leur bien-être et leur résilience.
📌 Tarifs entreprise ici : https://www.kaizenitude.fr/plans-pricing
Garantie "Satisfait ou remboursé" sous 14 jours.
📞 Besoin d’un rendez-vous ou d’une séance découverte ?
Prenez RDV ici : https://www.kaizenitude.fr/contact
📖 Témoignages : Découvrez ceux qui en parlent le mieux dans le LIVRE D'OR.
L'adhésion à l'association en sus est facultative (25 €). TVA non applicable, article 293B du CGI.
ESSAI LIVE RESPIR'ACTION POUR DIRIGEANTS/MANAGERS SOUS PRESSION
Avec cet abonnement, vous avez droit à 2 séances mensuelles avec le replay de la dernière (pour mémoriser les exercices présentés et en cas d'absence) qui sera remplacé à chaque nouvelle séance.