Comme le disait encore Einstein, "la mesure de l'intelligence, c'est la capacité de changer".
Notre vie constitue un défi en soi. Elle est faite de risques et surtout d'opportunités, qu'il faut être capable de saisir pour nourrir notre amour de nous-mêmes au service de notre communauté, du sens, de la mission que nous nous sommes attribué pour nous sentir plus connectés avec elle : entreprenants... choisissez la VOIE du héros pour surmonter vos crises, vos 9 freins principaux ci-dessous, réévaluer vos valeurs et vous orienter avec succès !
Comment vous orienter ? En quoi consiste la VOIE du héros ? Quels sont vos freins ?
Le héros doit toujours faire un choix. Il doit donc privilégier la mobilité car c'est chemin faisant que les choses s'éclaircissent. LE PIRE CE N'EST PAS DE FAIRE UN MAUVAIS CHOIX, C'EST DE NE PAS FAIRE DE CHOIX DU TOUT ! (entraînant la procrastination...)
Pourtant ce qui nous retient est souvent la conscience que nos décisions ne sont pas suffisamment claires, prises dans un état émotionnel instable, avec nos doutes, nos peurs cachées derrière nos excuses, nos critiques ou nos évitements (dont la procrastination). Etant inhibé par notre impuissance apprise par notre éducation, notre culturel... il est difficile d'assumer complètement nos résistances internes et préférons nous infliger l'échec programmé que la responsabilité pleine et entière de changer qui nous croyons être. C'est pourquoi, faire un point sur nos fragilités comme célébrer nos qualités est toujours la 1ière étape avant de poser correctement les objectifs qui vont déterminer les pistes d'amélioration.
Pour passer ses périodes de doutes, reconnaître ses peurs irrationnelles, changez votre focus (comme avec la douche froide, l'apnée, qui exerce notre focus à changer de zone et à mieux regarder comment transformer nos difficultés apparentes en douceur, en plaisir intérieur), nommer les pour les évacuer "je suis entrain de faire une "irrationnalite" ou une "huberite"... en effet, ne serait ce que de reconnaître nos schémas internes qui nous limitent ou sabotent nos résultats, c'est nous donner la possibilité d'apprendre à les réduire, les transformer pour les surmonter. Et vous, quels sont les doutes, les peurs, les croyances limitantes que vous voulez cesser d’entretenir ? C'est votre discours intérieur et votre capacité à convoquer les bonnes énergies qui feront toute la différence en vous donnant ou non la possibilité de surfer sur les vagues du changement autrement.
Nos croyances limitantes sont nombreuses ; elles influencent nos perceptions, nos pensées, nos décisions, notre discours interne qui influencent nos émotions qui influencent les mêmes actions et produisent les mêmes résultats qui renforcent les mêmes croyances dans une boucle sans fin... Elles sont le reflet de qui nous sommes (paroles Dalaï Lama car elles créent notre attitude etc). Nous devons les reconnaître avec honnêteté pour nous transformer et les remplacer en installant les bons schémas internes pour générer de nouveaux résultats. Elles se cachent parmi ces 9 exemples :
notre "impuissance apprise" qui est souvent inconsciente et nous oblige à sortir de notre zone de confort, à nous confronter à d'autres qui n'ont pas les mêmes freins que nous pour nous en apercevoir
nos habitudes, addictions (95 % de nos pensées restent les mêmes chaque jour) : il est important de se demander quelles sont celles qui pourraient mieux nous donner de l'énergie, balayer notre fatigue et répondre à nos objectifs ? De les tester et retenir celles les plus adaptées à nos conditions de vie
notre syndrome du sprinteur avec la tendance à nous exciter rapidement et nous dégonfler aussi vite, car nous avons du mal à évaluer nos efforts avec exactitude pour ne pas nous épuiser (c'est la VOIE du héros avec un rythme d'inspire-expire vertueux par la méthode des petits pas)
nos représentations mentales qui déterminent comment nous avons vécu certains événements, les paramètres que nous avons retenu qui peuvent nous tirer vers le bas suivant notre interprétation du passé
nos mauvaises stratégies mal identifiées, ou aucune méthode précise réellement appliquées, ce qui ne nous permet pas des résultats fiables pour avancer vers notre objectif
notre incapacité à mobiliser notre énergie avec constance, à nous soumettre à nos états émotionnels nous plaçant qu'en réaction et de manière excessive, en subissant des hauts et des bas trop violents, à nous laisser piéger par les bas, avec les heures passées à nous plaindre, à râler, à procrastiner... et ainsi rester en difficulté pour recréer la proactivité, le flux, le punch intérieur qui nous relancerait plus vite
notre manque de connexion avec nos valeurs qui fait que nos prises de décision sont plutôt lentes, imprécises et que nous abandonnons rapidement
notre incapacité à tirer profit des opportunités de chaque rencontre, chaque expérience, de passer de l'information à la connaissance, d'être suffisamment résilients pour nous adapter en attirant dans un cercle vertueux des résultats plus conformes à nos attentes, à nos besoins
notre tendance à renforcer nos déséquilibres en ne privilégiant que nos penchants naturels pour ne pas subir le stress, pourtant bon cette fois, d'étendre peu à peu notre zone de confort, en choisissant des expériences nouvelles à l'opposé de nos terrains de prédilection (nous avons besoin tout au temps d'ancrage que de créativité, de rêverie pour apprécier la vie avec ses paradoxes)
notre soumission inconsciente à nos états émotionnels, qui vont influencer : notre niveau d'énergie, de fatigue.
Comment faire pour dépasser ces freins ?
C'est déjà avancer par petits pas, en croissance douce (comme le conseille le général Xénophon " Si l'on te demande de déplacer les montagnes, ne regarde pas leur taille. Procède une pierre après l'autre ") et reconnaître que nous n'y arrivons jamais seul, comme le héros qui rencontre des soutiens lors des épreuves qu'il traverse tout au long de son parcours. Nous avons besoin d'adjuvants pour nous donner des repères, identifier objectivement nos fragilités, les limites fixées par nos croyances, célébrer nos réussites (à travers une démarche qualitative de nos victoires personnelles basées sur nos ressentis qui ne fait plus vivre l'échec comme une frustration car il n'y a plus de comparaison avec les autres comme dans une approche quantitative, mais comme un apprentissage), évaluer si nous "marchons bien sur nos paroles, si nous nous sommes fixés le bon niveau de défis, mesurer notre qualité de courage et de circonspection pour les relever dans un cercle vertueux.
Cela s'appelle la supervision ! Nous en avons tous besoin pour prendre le recul nécessaire dans nos activités. Son rythme va dépendre de vos objectifs et de votre aptitude à vous confronter à vous-mêmes, la seule bataille qui mérite d'être menée et que vous pouvez gagner à tous les coups, en affrontant vos compensations ou compromissions de toutes sortes, qui maintiennent un équilibre fragile. Que ce soit dans le cadre professionnel pour créer une cohésion d'équipe, qui favorisera l'engagement, ou à titre personnel pour vous sentir aligné avec vous-mêmes, vos bénéfices seront nombreux.
Comme le disait Gandhi, si vous voulez voir changer les choses à l'extérieur, vous devez apprendre d'abord à changer de l'intérieur.
C'est ainsi que nous proposons la V.O.I.E. du héros que nous présentons plus en détail dans le lien en gras.
Vous avez l'impression que vous pouvez mieux exploiter votre potentiel, diriger ce que vous entreprenez vers de meilleurs résultats ? mais dans votre vie ou dans votre organisation, vous avez encore des freins qui vous empêchent de vous libérer pleinement dans vos décisions ? voici 7 principes pour vivre une vie tant professionnelle que privée florissante, inspirée et programmée pour réussir.
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